dans meditaties

Je staat altijd klaar.

Voor je kinderen, je partner, je werk, je vrienden.

Maar aan het einde van de dag, als iedereen is geholpen en alles is gedaan,  blijft er weinig over voor jou.

Je bent moe. Maar je hoofd staat niet uit.
Je wil ontspannen. Maar stilzitten lukt niet.
Je wil voelen. Maar je weet niet meer hoe.

Dans meditatie is geen gewone meditatie.
Je hoeft niet stil te zitten. Je hoeft niet aan niets te denken.
Je beweegt en in die beweging laat je los wat je met je meedraagt.

Geen danservaring nodig.
Alleen jij, je lichaam en de muziek. 

.