Welke Houding Mediteren? Vind de Juiste Meditatiehouding
Mediteren is een krachtige manier om innerlijke rust en balans te vinden, maar de juiste meditatiehouding kan een groot verschil maken in hoe effectief en comfortabel je meditatie-ervaring is. Veel mensen vragen zich af: “Welke houding moet ik aannemen tijdens...
Volle maan in steenbok 21 juli 2024
Volle maan in steenbok biedt structuur en transformatie Op 21 juli 2024 zal de volle maan voor de tweede keer in het teken Steenbok staan, 9om precies te zijn om 12.16 uur) een krachtige gebeurtenis die een unieke energie met zich meebrengt. Dit is een tijd om...
Dans meditatie voor hoog sensitieve personen
Dans meditatie: een nieuwe ontdekking Dansmeditatie voor hoog sensitieve personen: dans meditatie was een nieuw medium voor mij en het sprak mij meteen aan! Ik ben hoog sensitief en heb te maken gehad met terugkerende depressies en leef nu nog met chronische...
Dans meditaties verminder burn-out klachten
Dans Meditaties, verminder Burn-Out Klachten, hoe kunnen dans meditaties helpen om deze klachten te verminderen? Ik vertel je er in deze blog graag meer over. In onze huidige, hectische samenleving is het niet verrassend dat steeds meer mensen te kampen hebben met...